Fasting 1.0.3

绝食是一款特别好用的减肥服务软件。平台提供多种有效的减肥方案，为您带来更多实用的运动视频，让用户找到适合自己的减肥方式。可以在线check in或者reasonable 也可以在线记录每天的体重，系统会为你汇总图表，非常专业。

Fasting版本更新内容

1、特别清爽的软件界面和丰富的服务信息，用户可以轻松设定减肥目标。

2、平台提供多种不同的锻炼方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定锻炼计划。

3、用户可以体验到特别全面的饮食管理，让你合理搭配营养，拒绝各种高热量食物。

Fasting软件闪光点

1、 平台将为您提供全面的空腹追踪，精准控制您的进食时间和频率，非常贴心。

2、您可以记录每天的体重，系统会给您提供一个折线图，让您感受一段时间内的体重变化。

3、用户可以自由设定自己的减肥路线，每天坚持锻炼，效果特别明显。

Fasting软件优势

1、 这是一款简单实用的基于风靡全球的间歇性禁食法的健康减肥APP。

2、 还在戒糖戒碳？身体被浪费了！与我们一起加入轻断食并重塑健康的饮食习惯。

3、抗衰老：禁食到一定阶段，细胞开始自噬，对抗衰老有重要作用。 （该理论获得2016年诺贝尔生理学奖）

Fasting软件特色

1、-个性化断食计划：涵盖当今世界流行的14种流行轻断食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；

2、 - 身体状态追踪：随着禁食时间，APP会提示您身体状态各个阶段的变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢状态等；

3、-全方位禁食指导：在禁食过程中，全程指导辅导，并提供记录追踪功能。什么时候开始，什么时候结束，让您的空腹数据一目了然；

Fasting软件功能

1、患有精神病或有精神病史及家族精神病史者、严重神经症患者、严重抑郁症患者、癔症患者。

2、患有严重心脏病、器官移植者、恶性病变晚期、极度虚弱者、严重消瘦者。

3、年龄过大（70岁以上）和年龄过小（身体生长发育高峰期）者

4、消化系统严重溃疡、内出血频繁的患者。

5、心胸薄弱、多疑、易怒的人，往往效果不明显，不宜参加。

6、结核病患者、传染病患者、先天性严重缺陷者（包括完全丧失劳动力、听力、视力、痴呆等）