运动健康 3.2.4

运动健康app手机版下载是一款非常实用的运动健康软件。用户可以通过这款软件查看自己在运动过程中的各项身体指标，从而掌握更有效的健身方法。它还可以记录你每天的步数，非常方便快捷，还有一些专业的运动视频可以参考，避免盲目运动。目前正在锻炼或者有需要的用户不妨下载使用。

运动健康软件优势

1、跑步训练计划

支持从5公里到全程马拉松的在线训练项目。无论您是新手还是马拉松老手，您都可以比以往跑得更快、更远、更安全。

2、步行、跑步、骑车运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

3、摆脱时间、地点、器械的限制，随时随地徒手锻炼

精心设计的“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”里的健身教练。

运动健康软件内容

1、运动记录----》24小时不间断计步，智能省电。单次运动记录，轨迹，心率，步频，步速一目了然。

2、跑步计划——》支持从5公里到全程马拉松的在线训练计划，提供循序渐进的科学跑步指导。

3、智能配件-->傻瓜式智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量后的数据会自动传回手机，在通知栏可以看到。

4、健康数据——》用数据和图表了解你的健康状况，目前可支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和展示：

5、开放聚合——》国内外知名品牌健康配件连接。获取在线医生、挂号等健康服务。

运动健康软件特色

1、【多种个性化提醒，不错过每一个重要时刻】您可以在小米运动健康App中设置您需要的应​​用通知或事件提醒，如微信、短信等，通过手环随时提醒您，以免让您错过任何一个重要时刻

2、【多功能NFC、公交、门禁一刷开启】通过小米运动健康APP绑定公交卡和门禁卡，手表、手环即可进站、上车。

3、【小爱同学智能助手，声控MIoT智能家居】唤醒全能小爱同学，一句话帮你搞定日常。你可以在App上获取小爱同学的所有技能，让她成为你的贴身智能助手。

运动健康软件功能

1、查看手表支持的十余条运动记录。

2、手表与手机步数智能融合，更准确记录运动步数。

3、它可以记录你24小时的压力值。压力是否太大？用手表做个深呼吸训练来放松——走吧~

4、记录每天的睡眠状态，深睡、浅睡、快动眼、清醒时间，为您的睡眠状态打分。

5、如果你愿意，可以记录你24小时的心率和血氧饱和度变化，让你对每天的身体状况了如指掌。